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習慣的力量
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內容簡介

作者簡介

關于作者:

查爾斯?都希格

耶魯大學歷史系學士、哈佛大學企業管理碩士。《紐約時報》商業調查記者,撰寫了一系列極具影響力的報道。都希格先生獲得過美國國家科學院新聞報告獎、國家記者獎、喬治?伯克獎、杰拉爾德?勒伯獎等眾多獎項,并入圍2009年普利策獎最終提名。他也經常為《美國生活》、《奧茲醫生脫口秀》、美國國家公共廣播電臺、美國公共廣播公司《新聞時刻》欄目以及《前線》撰稿。

目錄

前言 習慣療法
第一部分 個體的習慣
習慣回路 習慣是如何運作的
某段記憶比另一段記憶更重要?/暗示、慣常行為與獎賞/習慣是脆弱的/尋找幸福的能力
第二章 大腦的渴求 如何建立新習慣
“白速得”與全民刷牙的習慣/“紡必適”的除異味策略/滿足潛意識的成就感/渴求驅動習慣
第三章 改變習慣的黃金法則 為什么習慣會發生變化
海盜隊:不是要創造新習慣,而是改變球員的舊習慣/匿名戒酒社:是習慣還是成癮?/你眼睛看著哪里?/習慣不能被消除,只能被替代
第二部分 成功組織的習慣
第四章 核心習慣 最重要的習慣
什么是核心習慣?/首先找到小成功/建立能融入新價值觀的文化
第五章 星巴克和讓人成功的習慣 讓意志力變成自發意識
意志力甚于好奇心/當自律成為企業習慣/關鍵時刻與慣例/自主支配的機會
第六章 危機就是轉機 領導者怎樣通過事故創造新習慣
醫療事故與誤診:危險的習慣模式/合理的平衡點/重新分配責任/抓住危機,重塑組織習慣
第七章 連鎖零售商預知消費者的行為 企業如何預測或操縱你的習慣
如何預測哪些是懷孕的顧客?/音樂行業:化生為熟/用舊的習慣裝扮新的內容
第三部分 社會的習慣
第八章 蒙哥馬利公交車抵制運動 社會運動如何發生?
熟人、社區與群體/弱聯系的力量/靈性成長:習慣讓精神豐滿
第九章 自由意志的神經學 我們是否要為我們的習慣負責?
賭徒巴赫曼/習慣的道德和選擇/誘惑、夢游癥和癮/重塑習慣的社會責任
附錄 讀者實踐指南
譯者后記
作者:?[美] 查爾斯·杜希格
出版社:?中信出版社
副標題:?我們為什么會這樣生活,那樣工作
原作名:?The Power of Habit
譯者:?吳奕俊?/?曹燁
出版年:?2013-3
頁數:?286
豆瓣評分: 8.1
ISBN:?9787508638010
下載信息:
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